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- Cet évènement est passé.
L’énergie de vie intacte – MM et FML – Biarritz
14 février à 10 h 30 min / 15 février à 17 h 00 min
Je suis particulièrement heureuse de vous emmener découvrir et explorer, ces deux branches de mouvement et de danse libre et consciente, qui me nourrissent maintenant depuis plus de 30 ans pour l’une, et 15 ans pour l’autre: les « Fondamentaux du Mouvement Libre » auxquels je forme et la « Movement Medicine » dont je suis Leader du cycle de formation en France.
Cette association inédite est absolument complémentaire et « parfaite » selon moi, pour retrouver les bases d’un corps assez détendu et accordé, pour s’élancer, créer, et explorer le sens de ce qu’est l’Énergie de Vie Intacte dans son corps de manière à la fois libre et « parlante ».
Durant ces deux jours ou vous expérimenterez :
– des outils précis et ludiques de réveil des coordinations instinctives de notre corps : fluidité de l’Axe et mobilisation du Bassin
– des mouvements Somatiques de Libération des Tensions et l’application de la Théorie Polyvagal
– danser avec les ressources fondamentales de la Nature avec lequel notre corps est fait pour être en lien
– créer et dessiner à partir de votre danse ou vos ressentis
– ET beaucoup de partages et de TEMPS DE DANSE LIBRE pour explorer l’ENERGIE DE VIE INTACTE dans votre CORPS.
Avec passion et amour de la danse libre, Anne Ena BERNARD
PS: pour vous stimuler dans cette découverte, jusqu’au 1er Février Minuit, vous pouvez bénéficiez d’une réduction de 30€ sur les 3 tarifs avec le CODE VITAL
Des questionnements ?
Quels que soient vos doutes ou vos questionnements, vous pouvez contacter Héloïse, qui a expérimenté notre travail et pourra vous dire si ce stage répond bien à vos envies et à vos besoins :
Héloïse Nisole : heloise.poesens@gmail.com – 07 69 09 81 64
Principes
Ce stage propose une immersion dans les Fondamentaux du mouvement Libre, une approche développée par Anne Ena Bernard, à partir de l’héritage de Yvonne Berge et Isadora Duncan. Ce travail invite à revisiter les coordinations instinctives qui soutiennent notre développement corporel, émotionnel et cognitif depuis l’enfance. L’objectif : remettre en route l’intelligence du corps pour libérer l’élan vital, retrouver stabilité, ancrage et liberté d’expression à travers le mouvement.
Réveiller le « danseur » en nous, pourquoi?
L’enfant se construit dans le mouvement. Dans des conditions « naturelles », il élabore son rapport au monde et à lui-même en rampant, nageant, grimpant, sautant… sa pensée se construit littéralement ainsi. Et cet acquis se poursuit dans notre vie d’adulte. Dans notre mode de vie civilisé, les enfants sont de moins en moins stimulés et perdent leur liberté de mouvement de plus en plus tôt, ce qui s’accompagne, en plus de difficultés émotionnelles, de troubles de la concentration et de l’apprentissage. Cette formation a pour but d’ouvrir un espace pour ré-apprendre ces coordinations de base de manière ludique.
Quoi ?
Des outils stimulants et libérateurs chez l’adulte, essentiels pour les enfants et indispensables pour les éducateurs… Nous exposerons le rôle de chaque outil dans notre développement et celui de l’enfant et leur fonction dans notre apprentissage de la vie…
Elle s’inscrit dans le contexte actuel du renouveau éducatif global dans lequel la connaissance et de l’écoute du corps constituent des éléments essentiels d’ancrage, de stabilité et de discernement pour créer son chemin dans notre monde actuel.
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux concerné.es par le langage corporel et la manière de rétablir les racines d’une expression et d’un mouvement libre. : adultes, adolescents, danseurs, artistes, éducateurs d’enfant, professeur de yoga, professeur de danse, psychologues, psychomotriciens… Ces outils peuvent constituer une base pour n’importe quelles pratiques impliquant le corps en mouvement.
Ce stage peut s’inscrire dans le cadre de la formation plus complète :
Comment ?
En associant à la fois ces outils des fondamentaux du mouvement libre avec ceux de la Movement Medicine. Cela viendra envelopper le stage en apportant encore plus de soutien et de corps à ce travail, au travers d’outils eux aussi pensés pour rassembler de la ressources et de la compréhension de notre corps en mouvement.
Un mode aussi créatif 
!
!Le stage comprend également des outils inspirés du « Journal Créatif » mêlant écriture, dessin et collage nous permettant de déposer, chacun dans notre Journal, avec ce qui a été expérimenté dans le mouvement, de récolter, prolonger, approfondir, structurer selon les cas, et de suivre ainsi le fil de notre pratique et notre cheminement personnel.
Déroulé du stage
- Pratiques corporelles pour réactiver les coordinations naturelles
- Exploration de l’histoire du mouvement libre et ses origines pédagogiques
- Temps d’écriture créative et journal de bord
- Temps de repos et d’intégration
Infos pratiques :
Lieu : Studio BA, à Biarritz, sur la côte Basque, dans une salle de danse proche de la gare, des plages, et de logements « accessibles » (une liste peut vous être fournie sur demande : contact@lesneufsouffles.fr)
possibilité de manger sur place le midi.
Horaires :
Samedi : 10h30-18h00
Dimanche : 11h00-17h00
accueil le Samedi à partir de 10h00
Soirée Ecstatic possible Samedi Soir: 19h30 à 22H Résa en Plus ici
Pensez à amener :
– des vêtements souples non serrés à la taille – se couvrir et se découvrir + des chaussons de danse si vous ne voulez pas être pieds nus
– votre gourde + cahier pour écrire et dessiner + couleurs
– vos repas mode « Auberge Espagnole »
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toute personne, danseuse ou non danseuse.
Politique de prix :
POSSIBILITE DE PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS
Nous avons élaboré une grille de prix, qui permet que certains contribuent plus que d’autres. Ceci permet en particulier d’inclure des jeunes ou des personnes très en difficulté, et de leur donner le soutien dont elles ont besoin pour apporter leur contribution au monde.
Merci donc de vous situer en conscience dans les différents tarifs proposés.
Engagement moral et financier complet : merci de consulter le document sur ce lien.
Tarifs de l’enseignement :
- SOUTENANT : Participation libre à partir 230€ pour les revenus « aisés et soutenants »
- NORMAL : 200€, revenus normaux
- RÉDUIT : 170€ petits revenus (étudiants, RSA, etc… ) nombre de places limitées. En compensation, les personnes bénéficiant de ce tarif participeront à la logistique pour un meilleur déroulement du stage
- jusqu’au 1er Février Minuit, vous pouvez bénéficiez d’une réduction de 30€ sur les 3 tarifs avec le CODE VITAL
Conditions d’annulation :
-
- jusqu’à 10 jours du démarrage du stage : retenue de 60€.
- à moins de 7 jours du démarrage du stage, aucun remboursement n’est possible.
Une fois le formulaire rempli et votre paiement en place, votre place est réservée.
Anne Ena Bernard
Senior teacher en Movement Medicine
Anne Ena a reçu en grande partie ces outils directement d’Yvonne Berge, directrice de l’École d’Isadora Duncan à Paris. Yvonne a été la plus grande pédagogue du mouvement libre qu’elle ait rencontrée au cours de son très long apprentissage de la danse comme outil d’expression et de déploiement de l’être. Ces outils sont aussi simples que puissants et particulièrement formateurs à l’apprentissage de la vie au travers du mouvement. Ils redonnent toutes les étapes naturelles du développement des coordinations instinctives chez le petit de l’homme et clarifient nettement comment les remettre en route dans son propre corps et comment les accompagner chez l’enfant comme chez l’adulte.
Yvonne Berge a enseigné ces outils aux instituteurs et aux éducateurs de nombreuses fois, ainsi que l’a fait Anne Ena, et à écrit deux ouvrages sur ce sujet: « vivre son corps » (au Seuil), et « Danse la Vie » (Souffle d’Or).
Anne Ena Bernard a 30 ans d’expérience d’enseignement du mouvement libre, auprès des adultes et également des enfants ainsi qu’en milieu scolaire. Elle enrichie cet enseignement de son expérience de professeur de Yoga, de thérapeute psycho-corporel, d’enseignante certifiée de la School of Movement Medicine et de sa connaissance du symbolisme et du langage du corps enseignée dans l’école du Dialogue avec le Corps « les 9 Souffles » qu’elle a co-fondée avec Nicolas Bernard.
Ambiance & Prérequis
- Aucun niveau de danse requis
- Bienveillance, non-jugement et soutien mutuel
- Alternance de temps avec et sans parole
- Adultes, ados, professionnels de l’éducation et du soin
- Tenue confortable, chaussettes ou pieds nus
- Apporter de quoi écrire, dessiner, coller